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척추·관절센터
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팔꿈치 통증
팔꿈치는 우리 몸에서 많은 운동을 하는 관절 중 하나로 반복적으로 사용하다보면,
근육이 뭉치거나 염증이 발생해 통증이 나타납니다.
팔꿈치 통증이 장기간 지속되고 있다면, 가볍게 생각하고 그냥 방치하기 보다는 질환을 의심해볼 필요가 있습니다.
팔꿈치 통증은 가볍게 생각하기 쉬우나 지속될 경우 일상생활 속에서 여러 불편함을 겪게 될 수 있어 주의해야합니다.
특히 최근에는 스포츠활동을 즐기는 분들이 아니더라도 누구에게나 이와 같은 질환이 흔히 발생하고 있습니다.
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자주 묻는 질문
- Q. 골프/테니스엘보이란 무엇인가요?
- A. 골프/테니스엘보은 팔꿈치에서 시작되는 근육에 염증이 발생하거나 파열되는 질환입니다.
- Q. 골프/테니스엘보의 주요 증상은 무엇인가요?
- A. 골프/테니스엘보의 주요 증상은 통증, 저림 등이 있으며, 증상이 진행되면 기능 저하가 동반될 수 있습니다.
- Q. 골프/테니스엘보의 주요 원인은 무엇인가요?
- A. 골프/테니스엘보은 반복 사용, 퇴행성 변화, 잘못된 자세, 외상 등 복합 원인으로 발생할 수 있습니다.
- Q. 골프/테니스엘보 진단은 어떻게 하나요?
- A. 골프/테니스엘보 진단은 문진과 이학적 검사 후 X-ray, 초음파, MRI 등 필요한 검사를 통해 병변 범위와 손상 정도를 확인합니다.
- Q. 골프/테니스엘보의 치료 방법은 무엇인가요?
- A. 골프/테니스엘보 치료는 보존적 치료, 비수술치료, 수술치료 등을 포함해 증상 정도와 기능 상태에 맞춰 단계적으로 시행합니다.
- Q. 골프/테니스엘보 수술이 필요한 경우는 언제인가요?
- A. 골프/테니스엘보에서 보존적 치료에도 증상이 지속되거나 신경학적 이상, 구조적 손상이 확인되면 수술 치료를 검토합니다.
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골프/테니스엘보
-
팔꿈치에서 시작되는 근육에 염증이 발생하거나 파열되는 질환입니다.
흔히 테니스엘보 또는 골프엘보라고 부르지만 정확한 병명은 ‘상과염’으로 이것이 외측에 발생하면 외측상과염(테니스엘보), 내측에 발생하면 내측상과염(골프엘보)이라고 부릅니다.
테니스 선수나 골프 선수에게 많이 발병하기 때문에 테니스엘보, 골프엘보라는 별칭이 붙었지만 최근에는 택배 기사나 이삿짐 기사, 주부에게도 많이 발병하는 질환입니다. 골프/테니스 엘보를 빨리 치료하지 않고 방치하면 난치성 만성 통증으로 발전할 수 있습니다.
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골프/테니스엘보의 주요 원인
-
01
무거운 물건을
반복적으로 드는 등 팔꿈치를
과도하게 사용하는 직업군 -
02
팔을 많이 사용하는
운동선수 혹은
반복적인 가사일을 하는 주부 -
03
팔꿈치 관절과 힘줄 자체가
선천적으로
불안정하고 약한 경우
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골프/테니스엘보의
주요 증상
다음과 같은 증상이 있다면
골프/테니스엘보를 의심해보세요.
-
팔꿈치 안쪽 혹은 바깥쪽에 통증이 느껴진다.
-
빨래나 행주를 짤 때 심한 통증이 느껴진다.
-
손이나 손목을 사용할 때도 팔꿈치에 화끈거리는 통증이 발생한다.
-
물건을 집거나 무언가를 미는 동작 등을 하기가 힘들다.
-
해당 부위를 누르면 통증이 느껴진다.
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골프/테니스엘보의 치료방법
파열이 심각한 상태가 아니라면 주사치료, 물리치료, 보조기 착용 등의 비수술적 치료를 시행합니다.
그러나 보존적 치료에도 1년 이상 통증이 지속되거나 일상생활에 지장이 있는 경우 수술적 치료를 시행합니다.
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보존적 치료
휴식, 스트레칭, 보조기 착용, 생활습관 개선 등 다양한 방법으로 보존적 치료를 진행합니다.
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비수술치료
보존적 방법으로 호전되지 않는 경우에 약물치료, 물리치료, 체외충격파, 주사치료 등 비수술 치료를 시행합니다. 이 시기에 근육 사용을 최소화하여 회복에 집중해야 합니다.
-
수술치료
비수술 치료에도 반응이 없거나 힘줄이 파열된 경우, 관절 내 손상이 동반되어 통증으로 일상생활이 힘들 경우 수술적 치료를 진행합니다.
